ストレス耐性とは?
チェック方法やストレス緩和のコツとは

ストレス耐性とはストレス要因に対する感じ方や、自身で対処できるかなど、ストレスへの強さを意味します。働く上ではどうしてもストレスを避けられないため、ある程度のストレス耐性が求められます。

しかしストレス耐性は人によって異なるため、どれほどの耐性を持っているか把握が必要です。 特に採用時には採用候補者と企業のミスマッチを避けるためにも、ストレス耐性の確認が欠かせません。

本記事ではストレス耐性チェックのツールや、ストレス耐性を確認する質問例などについて解説します。

目次

  • おすすめストレス耐性チェックツール
  • 【要素別】ストレス耐性が高い人と低い人の特徴
  • 自分でできるストレスを緩和させるコツ
  • 【管理職向け】ストレスを緩和するコツ
  • 【採用担当者向け】候補者のストレス耐性チェックできる質問例
  • ミスマッチ防止にはストレス耐性の確認が欠かせない

この記事を書いたのはこちら

back check編集部 堆朱彩花

back check編集部 堆朱 彩花

株式会社ROXX back check事業部にてマーケティング業務に携わる。人材紹介事業や人事経験を踏まえ、採用・組織人事に向けたナレッジを伝える。

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