ストレス耐性とは?
チェック方法やストレス緩和のコツとは

2021年11月30日

執筆者back check magazine編集部

ストレス耐性とはストレス要因に対する感じ方や、自身で対処できるかなど、ストレスへの強さを意味します。働く上ではどうしてもストレスを避けられないため、ある程度のストレス耐性が求められます。

しかしストレス耐性は人によって異なるため、どれほどの耐性を持っているか把握が必要です。 特に採用時には採用候補者と企業のミスマッチを避けるためにも、ストレス耐性の確認が欠かせません。

本記事ではストレス耐性チェックのツールや、ストレス耐性を確認する質問例などについて解説します。

目次

おすすめストレス耐性チェックツール

【要素別】ストレス耐性が高い人と低い人の特徴

自分でできるストレスを緩和させるコツ

【管理職向け】ストレスを緩和するコツ

【採用担当者向け】候補者のストレス耐性チェックできる質問例

ミスマッチ防止にはストレス耐性の確認が欠かせない

back check magazine編集部

株式会社ROXX back check事業部にてマーケティング業務に携わる。人材紹介事業や人事経験を踏まえ、採用・組織人事に向けたナレッジを伝える。

関連記事

新着記事